1. Stop bomboane! Oare prajitura respectiva, cum ar arata pe soldurile tale ? 2. Educaţia stomacului O mare parte din stomac se extinde, astfel incearaca sa mananci mai des, dar mai puţin! 3. Bauturi calde! Da, dau o senzatie de satietate! Ceai foarte sau suc de rosii! 4. Periajul limbii! Dupa fiecare masa atunci cand [...]...

Colesterolul este asociat, de obicei in mancarurile bogate in grasimi, dar numai 25% din această substanţă ajunge organism, prin ingestia de alimente. Restul de 75% din colesterol produs de către ficat şi este esenţială pentru a menţine o sănătate optimă. Colesterolul “rau” Colesterolul aflat in sange este lipoproteine ​​cu densitate joasa. Acest colesterol poate fi [...]...